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Madesu - haricots blancs

Madesu - haricots blancs

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Voici quelques idées de recettes pour préparer 500g de madesu, en intégrant les épices Fradameck pour un maximum de saveurs :


Recettes classiques revisitées

 

Madesu traditionnel avec une touche Fradameck:

 

  1. Faites revenir des oignons et de l'ail dans de l'huile de palme.
  2. Ajoutez vos 500g de haricots rouges déjà cuits.
  3. Assaisonnez avec du Tosepela ail & gingembre, du Tosepela poivre noir et du Guaduma oignon & gingembre & ail
  4. Ajoutez une touche de fumée avec quelques gouttes de Tosepela fumée liquide.
  5. Laissez mijoter une vingtaine de minutes.
  6. Servez avec du riz blanc ou du fufu.

 

Madesu au poisson fumé:

 

  1. Faites revenir des morceaux de poisson fumé dans de l'huile de palme.
  2. Ajoutez vos 500g de haricots rouges déjà cuits.
  3. Assaisonnez avec de l'Elengi poisson, du Tosepela poivre noir et du Tosepela ail & gingembre.
  4. Ajoutez un cube Elengi cube poisson pour renforcer le goût.
  5. Laissez mijoter une vingtaine de minutes.

 

Madesu végétarien:

 

  1. Faites revenir des légumes de votre choix (carottes, aubergines, courgettes...) dans de l'huile d'olive.
  2. Ajoutez vos 500g de haricots rouges déjà cuits.
  3. Assaisonnez avec de l'Elengi total épices, du Tosepela poivre noir et du Tosepela gingembre.
  4. Ajoutez un Aoja tomate pour une touche acidulée.
  5. Laissez mijoter une vingtaine de minutes.


Madesu à la viande braisée:

 

  1. Faites braiser de la viande (bœuf, poulet, chèvre) avec de l'Elengi boeuf ou de l'Elengi poulet.
  2. Ajoutez vos 500g de haricots rouges déjà cuits.
  3. Assaisonnez avec du Tosepela poivre noir, du Tosepela muscade et du Tosepela girofle.
  4. Laissez mijoter jusqu'à ce que la viande soit tendre.


N'hésitez pas à expérimenter avec différentes combinaisons d'épices et d'ingrédients pour créer vos propres recettes de madesu !


Important: Les quantités indiquées sont à titre indicatif et peuvent être ajustées en fonction de vos préférences.


Vous souhaitez une recette plus spécifique ? N'hésitez pas à me donner d'autres informations, comme vos ingrédients préférés, le type de viande que vous souhaitez utiliser, ou le degré de piquant que vous recherchez.

Tosepela ail & Gingembre

Tosepela poivre noir

Guaduma oignon & gingembre & ail

Tosepela fumée liquide.

 

Plus des épices pour différentes recettes

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